ピンクのコットンシーチング生地を使ってお作りしました。

今回はパフスリーブ のワンピースです！

前側にはハシゴレースを縫い付け、
ビーズとボタンを飾りました。

ふわふわピンクで甘やかなかわいいワンピースです😆


ピンクのワンピースを様々なサイズでお作りしましたが
ちびっこちゃんの似合い方はまた格別ですね。


ウエストには大きなリボンを。
パフスリーブはやや長めで着せやすい形です。
 


後ろから見たらこんな感じです。
後ろ全開、マジックテープ止めです。

ノースリーブのワンピースよりも
袖がある分、少し着せにくいですが
マジックテープとめなので小さなお子様にも着せられます♪


オビツ11ボディさんが着るとこんな感じです。
（シロクマのお顔をしているのがオビツ11ボディさんです😊）

ミキちゃんマキちゃんには超ロング丈ですが
オビツ11ボディさんには
少し短めのロング丈です。 
 

違う種類のドールさんが
同じサイズのお洋服を着られるのってとっても嬉しいですね。
とても楽しい気持ちになります。

カスタムでオビツ11ボディさんを使っている方にも
楽しんでいただけると、とっても嬉しいです😊


ワンピースの後ろを開いたところ。
マジックテープで開閉します。

裏側から見たらこんな感じです。
身頃には白の裏地をつけていますので丈夫です。


ピンクと白の優しい色遣い。

 


 かわいらしいドールさんに、どうか似合いますように。
楽しんでいただけると、とっても嬉しいです😊

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↑↑個人ショップ「りんごぽんのおみせ」です。
ミキちゃんマキちゃん、オビツ11ボディさんサイズのお洋服はこちらにございます。




↑↑minneさんのページです。


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この間、コンビニでプロテインバーを見つけて買ってみました。

 
私が買ったのも、タンパク質15gのもの。


最近、自分の食生活にはタンパク質が足りないということに気付いて
積極的にタンパク質を摂取しようとしているのです。

 いつも仕事中でお昼は軽めなので
プロテインバーと自宅で作ったおにぎり、スープにしてみました。
結構お腹にたまるのですが
眠くなる感じではないですね。低糖質なのかな？

ところで、タンパク質15gを最近飲み始めたきな粉牛乳で摂取しようとすると
どんな量になるのでしょう。



「いつも飲んでいる調整牛乳は200mlでタンパク質は7gらしい」



牛乳って結構タンパク質が含まれているのですね！

ではきな粉は……。



「最近買っているきな粉は100gでタンパク質は36gくらいらしい」



ということは、きな粉10gでタンパク質は大体3.6gということ。
きな粉10gは、ざっくり測ってみたところ大さじ1.5杯分くらいでした。 

ということは


「きな粉20g（大さじ３杯くらい）と牛乳コップ１杯で
タンパク質15gに近いくらいまでいくのか」


意外と簡単だなあと思いました。

しかし。



「うっぷ」



牛乳200mlにきな粉大さじ３杯は
相当お腹にきます。
若者なら平気なのでしょうが中年にはなかなかの量です。




「……。」



挫折しないためにも 、半分くらいの量でいいから続けようと思ったのでした……。


プロテインバーの凄さがわかったひとときでした。

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